【コースタイム】 　（８月５日［月］） 　川崎（７：００）＝＝（９：１０）高崎（９：２７）＝＝（１０：２０）沼田（１０：２４）＝ﾊﾞｽ\820＝ 迦葉山入口（１１：１０）―― 弥勒寺（１２：１０）―― 和尚台（１２：５０）―― 迦葉山（１３：３５）―― 白樺湿原（１４：１０）―― 尼ケ禿山（１６：００）―― 広場ＢＰ（１６：３０）△ 　（８月６日［火］） 　ＢＰ（５：１５）―― 長沢橋（６：３０）――（６：４５）藤原ダム（７：０２）＝ﾊﾞｽ\730＝（７：２２）水上（７：３２）＝＝（８：３５）高崎（８：４４）＝＝ 川崎（１１：０５）

【記　録】 　（８月５日） 　沼田からのバス時刻に合わせ、ゆっくり出掛けたが、川崎駅からの電車はラッシュアワーとなってかなり混んでおり、東京駅でやっと座れた。 　沼田では、８月３日〜５日は「沼田まつり」を行っているとのことで、特に午後は交通規制が敷かれるため、大渋滞するそうだ。とりあえず、午前のバスで良かった。 　バスで迦葉山に向かうのは、私の他はハイカー（女性）１人だけ。迦葉山のバス停で降りて、弥勒寺に向かう。途中の水場で水を補給し、着いた弥勒寺で昼食にする。 　樹林の中の登山道はあまり暑くなく、スムースに和尚台（脇に胎内潜りあり）を経て、迦葉山に達する。 　ここからは一旦白樺湿原に下り、あまり上り下りのない尾根道をすすんで、尼ケ禿山に到る。尾根上の檜やブナの林が美しい。 　尼ケ禿山から玉原湿原を目指して下り、途中の沢で水を補給し、少し上り返した場所に広場があるため、そこにテントを張る。夜は割に涼しかった。 　（８月６日） 　割に早く出発し、約７分で玉原越えに着いた。ここからは一気に沢沿いの下りとなり、テント場から１時間１５分で長沢橋に出た。 　７時のバスまで少し時間があるため、藤原ダムまで歩き、朝１番のバスに乗る。台風８号が九州に近づきつつあるようだ。